Sztárok, sztorik, hírek

Színes, húsos egytálétel a sütőből – laktató és finom

Szereted a krumplit, a húst, a zöldségeket? Feldobnád egy kicsit az ebédedet? Egy gyors és finom ételre vágysz? Ha igen a válaszod, akkor van egy jó hírem. Hoztam egy szuper receptet. Ami krumplis. Ami húsos. Ami céklás. Ami hagymás. Ami gyors. Ami laktató. Ami színes.

 

2016-02-01 12.54.50

 

Színes, húsos egytálétel, ami laktató és finom…

 

2016-02-01 12.54.58

 

A hozzávalókhoz mennyiségeket nem írok, mert mindenki kedvére variálhatja:

 

krumpli

cékla

vöröshagyma

csirkemell

virsli

só ízlés szerint

+ főtt tojás

 

2016-02-01 12.55.06

 

Elkészítés:

A húst, krumplit, céklát megmosod, felkockázod, a hagymát vékony csíkokra szeleteled és a virslit karikákra vágod.

 

Mindent enyhén beolajozott sütőpapíros tepsire helyezel, kissé meglocsolod olajjal.

 

Letakarod szorosan alufóliával és 30 percig sütöd 180 fokon.

 

Majd óvatosan leveszed az alufóliát és további 10 percig sütöd.

 

 

2016-02-01 12.55.14

 

2016-02-01 12.55.22

 

2016-02-01 12.55.31

 

2016-02-01 12.55.38

 

 

 

Főtt tojással is tálalhatod.

 

2016-02-01 13.01.57

 

2016-02-01 13.02.06

 

2016-02-01 13.02.18

 

Ez az egytálétel bátran variálható, sonkát, szalonnát, reszelt sajtot, tejfölt bármit tehetsz rá ízlésednek megfelelően.

 

2016-02-01 13.02.26

 

fotó és recept: Koronczay Edit

 

Sztárok, sztorik, hírek a Facebookon is!

 

Gluténmentes, tejmentes receptek itt olvashatóak!

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!